Классическая расстановка проходит в группе и включает несколько основных этапов, которые почти всегда повторяются...

Самое главное – принять, что конфликт – дело нормальное. А наша нормальная задача – извлечь из него пользу, а не зависнуть в противоречии.

Разговаривать. Это самое простое и самое сложное правило. Все знают, что нужно разговаривать и договариваться, но не все умеют это делать так, чтобы разговоры приводили к нужному результату. В трудных отношениях разговоры почти всегда приводят к манипуляции – к самому простому и привычному.

Когда мы вступаем в отношения, в отношения вступают также наши семейные системы. У каждого из нас за спиной незримо присутствуют мамы и папы, бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки и далее. Какими бы осознанными мы ни были, как бы хорошо не знали себя, мы не автономны. Каждый из нас - представитель своей семейной системы. И не важно, общаемся мы со своей родительской семьей или нет.

Так почему же руны? Потому что они дошли до нашего времени, практически не изменившись в своей основе, с большой археологической и литературной доказательной базой. Многие другие системы или утрачены, или еще не открыты…

Эмоциональный интеллект – способность строить верную коммуникацию, когда мы видим и понимаем других людей, а они – видят и понимают нас.
Эмоциональный интеллект можно и нужно тренировать и улучшать. Как?