Приглашаем Вас на занятие Ирины Борисовой, проводимое для знакомства с голосовой практикой «Free Voice». Тема занятия - звукомедитация «Внутренняя музыка».

10 сентября 19:00–21:00

Звучать для человека — это так же естественно как дышать и двигаться. Практика звучания «Free
Voice» — это метод познания себя через голос и звук, раскрытия природного голоса и своего
потенциала, восстановления энергетического баланса и воодушевления. Она основывается на
технике вибрационно-медитативного пения и приемах настройки внутреннего состояния.
Приглашаю Вас попробовать и погрузиться в пространство звуков, ощущений и импровизации.
На занятии мы начнем с релаксации и психо-эмоциональной настройки. И будем звучать в стиле
"Free Voice": без заданной мелодии, без оглядки «а как правильно», позволив голосу звучать
свободно, следуя за интуитивными импульсами, которые улавливаете изнутри.

Звукомедитация позволит Вам на своем опыте
- Почувствовать как это – звучать всем собою, легко и свободно, звучать органично Вашему
внутреннему состоянию;
- Уловить диапазон возможностей Вашего голоса;
- Быть в контакте со своими ощущениями и чувствами, быть способным их выразить;
- Ощутить гармонизирующий эффект вибраций.

Вибрационно-медитативное пение — это бессловесное, безнотное пение. Его особенность в
том, что звуковые вибрации, проходя через Ваше тело и заполняя внутреннее пространство,
меняют физическое и эмоциональное состояние. А голос становится глубоким, звучным, обретает
новые тембральные и эмоциональные краски.
Вибрационно-медитативное пение даёт возможность быть включенным в происходящее в
настоящий момент, ощущая внутренний покой, легкость и ясность, настроиться на более тонкое
восприятие своего внутреннего пространства и окружающего, быть в созвучии с другими.
Позволяет быть в контакте со своими чувствами и ощущениями, открывает доступ к глубинным
переживаниям, миру души.
Практика "Free Voice" благотворно влияет на телесность и психику человека, гармонизирует и
воодушевляет, активизирует ресурсы. Способствует развитию осознанности, обретению
спокойной уверенности, душевного равновесия и большей целостности. Позволяет быть в
гармоничной сонастроенности с собой, другими и миром. Позволяет раскрыть индивидуальные
данные голоса, научиться им управлять, расширить диапазон звучания. Дает опыт творческого
самовыражения, импровизации, раскрывает творческие способности.

Ведущая – Борисова Ирина, практический психолог, инструктор по технике "Free Voice".
Вибрационно-медитативному пению обучалась в Школе Duo ZIKR (Ольга Ткаченко, Игорь Силин).
Личная практика с - 1995 года, опыт преподавания - 15 лет.

Стоимость:
500 рублей.

Запись по телефонам:
8 (812) 407-23-57, 8-921-407-32-51