Центр Расстановка.тудэй приглашает Вас на ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ) Андрея Мартынова.

6 ноября 19:00–22:00
ОРКТ - ориентированная на решение краткосрочная терапия.
Она позволяет найти внутренние ресурсы в своем прошлом и настоящем, с опорой на которые мы можем сформулировать реалистичный образ желаемого будущего и двигаться к нему маленькими, простыми шагами.
С учетом влияния системы и окружения, с учётом всех деталей Вашей персональной ситуации.

Уже после первой встречи многие замечают конкретные улучшения.
За пять встреч в группе у вас есть возможность не только решить свой запрос, но и изменить мировосприятие так, что дальнейшая жизнь уже не будет прежней.
Этому поможет групповая работа и наблюдение за другими участниками.

Для кого группа?
- Для тех, кто устал копаться в проблемах
- Для тех, у кого нет желания разбираться в детских травмах, родительских отношениях, прошлом
- Для тех, кто хочет кардинально поменять мировосприятие и перестать « притягивать» проблемы

С какими запросами работает метод?
Метод работает с любыми запросами, кроме психиатрии.
Что-то легче, что-то сложнее, но влияет, скорее, не запрос, а готовность клиента вкладывать энергию своего внимания в направлении изменений.
Вот некоторые примеры запросов наших клиентов
- Хочу выучить английский;
- Хочу проявлять свои чувства; хочу, чтобы партнер их принимал;
- Хочу выработать план, в который я поверю, и двигаться по нему;
- Хочу делать что-то и понимать, ради чего;
- Хочу доделать ремонт;
- Хочу бросить курить;
- Хочу легкости в общении с противоположным полом.

Часто задаваемые вопросы:
-Это коучинг? Ответ: коучинг вырос из ОРКТ.
Суть подхода очень близка. ОРКТ лаконичнее.

- Если не уделяется внимание базовой проблеме, не останется ли там дыра, сжирающая все ресурсы?
Ответ: мы уводим внимание от проблемы и даем психике силы, чтобы самостоятельно восстановиться и залечить раны.
Но, если вам нужно, можно совмещать ОРКТ с проблемно-ориентированными подходами

- Точно ли мне поможет?
Ответ: нет, не точно :) По исследованиям результативность ОРКТ сравнима с другими признанными методами психотерапии. В некоторых случая - при существенно более коротком цикле терапии.

- Это позитивное мышление?
Не совсем.
Это не убегание от проблемы и попытки найти хорошее в плохом.
Но это другой способ мышления, другая привычка внутреннего диалога.
После группы у вас появиться выбор - возвращаться к старым привычкам мышления и анализировать проблемы или же включать другой алгоритм.

Стоимость: 1500 рублей

Закрытая группа.
Запись по тел.:
7 (812) 407-23-57
7 (921) 960-68-90