Приглашаем вас посетить онлайн-тренинг «Ресурс - Время», который проведет Ольга Кудрешова.

Время – ресурс, который есть у каждого из нас. Он бесценный и, считается, что невосполнимый. Тот, кто дружит со временем, многое имеет.
Сегодня мы имеем то, что фактически вкладывали в свое время раньше. То, как и для чего мы используем время сейчас, определит наше будущее.

Если дружба со временем не ладится, то:
- Из прошлого тянутся эмоциональные «хвосты» – вина, навязчивые воспоминания, обиды, печаль; негативные жизненные сценарии не просто не меняются на позитивные, а набирают свои дурные обороты; люди из прошлого не отпускают, не дают идти вперед, забирают силы.
- В настоящем нет понимания, что к чему; в жизни много тревога, суеты, прокрастинации, сожалений, опозданий и ожиданий; трудно понимать и принимать себя и тех, кто вокруг.
- Будущее кажется либо слишком мрачным или неопределенным, либо абсолютно безоблачным и суперсчастливым при полном отсутствии реальных планов и желаний; ничего не получается делать для будущего – Ни денег отложить, ни отношения наладить, ни о здоровье позаботиться.

У людей есть такие качества и способности, которые можно назвать «прирожденным везением». И вот умение правильно распоряжаться временем, дружить с ним, извлекать максимальный ресурс – самый настоящий дар, везение и огромная удача.

С 27.04 по 25.05 проведу классный онлайн-тренинг «Время – Ресурс», на котором мы поработаем со временем.
На тренинге мы:
- Зафиксируемся в настоящем моменте, вернем ощущение жизни, а значит – снизим тревожность и суетливость, разберемся с прокрастинацией и бесцельным времяпрепровождением, устраним дурные привычки – опаздывать, ждать, догонять, вернем в жизнь краски и умение видеть счастье в моменте.
- Устраним «хвосты» прошлого - все, что тяготит, тянет назад, не дает двигаться вперед. Высвободим энергию, которая застряла в прошлом – в сожалениях и переживаниях, заберем себя из трудных ситуаций и негативных сценариев. Демонтируем негативные жизненные сценарии, построим новые – позитивные.
- Наладим и улучшим будущее – нарисуем «дорожную карту» хорошего завтра. Сделаем это сейчас, чтобы будущее оказалось счастливым и благополучным.
Мы подружимся со временем, Сделаем все, чтобы время любило нас, а мы – время.

Как будем работать: сначала соберёмся в закрытой группе в Телеграмм. У нас будет пять живых эфиров по средам, где я все расскажу, покажу, проведу вас по самым крутым техникам, дам обратную связь. Обязательно будут ваши любимые медитации. Целый курс! У нас будет чат, домашние задания, ваши вопросы и поддержка открытий и инстайтов. Запись эфиров будет.
Эфир-1. 27 апреля в 19:30-21:30
Тема эфира «Прошлое». Будут: небольшая лекция, техники и упражнения + медитация.
Эфир-2. 4 мая в 19:30-20:30
Большая медитация для восстановления, гармонизации, обретения ресурса.
Эфир-3. 11 мая в 19:30-21:30
Тема эфира «Настоящее». Будут: небольшая лекция, техники и упражнения + медитация.
Эфир-4. 18 мая в 19:30-20:30
Большая медитация для восстановления, гармонизации, обретения ресурса.
Эфир-5. 25 мая в 19:30-21:30
Тема эфира «Будущее». Будут: небольшая лекция, техники и упражнения + медитация.

Каждое занятие – и отдельная история, и последовательность техник, которые усиливают и дополняют друг друга. Все применяемые техники имеют накопительный эффект и «работают» еще в течение какого-то времени после занятий.