Центр Расстановка.тудэй приглашает на встречу «Искусство управлять собой. Методика ДФС»
6 октября 19:00-21:00

Вы стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни, осуществить желаемое, реализовать себя.
Найти время и силы для неспешного, искреннего общения, для занятий тем, что вам нравится, интересно.
Жить в согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту жизни.
Хотите узнать о ресурсах, которые у вас есть для этого, и научиться их активизировать?

Хотите уметь переключаться в нужное вам состояние и всегда иметь достаточно энергии, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией и осуществить задуманное?

Приходите на встречу, посвященную знакомству с методикой ДФС.
Методика ДФС (дифференцированные функциональные состояния) – система активной саморегуляции.
Она дает умение настраивать себя на наилучшее состояние (функциональное и эмоциональное) для любой деятельности, различных жизненных ситуаций.

Управлять своим тонусом, настроем, энергией, степенью включенности. Управление собой дает возможность человеку быть в ресурсном состоянии, противостоять влиянию обстоятельств и давлению ситуации, быть эмоционально независимым, гибко реагировать на изменения.
Использование ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов действовать, реагировать, проявлять себя, открывает новые возможности для самовыражения и самореализации.

Соединив в себе знания практической психологии и древних психотехник, ДФС является одной из самых действенных практик для человека в реалиях современного мира.
Использовать ее вы сможете в любых сферах жизни: работа, карьера, отношения, отдых, самопознание, творчество.

ДФС – это технология, которая дает реальные умения для того, чтобы действовать эффективно, опираясь на внутренние ресурсы, гармонично взаимодействовать с другими и миром, обрести душевное равновесие, не терять способность радоваться жизни и ощущать ее вкус.

Ведущая – Борисова Ирина, практический психолог, инструктор по методике саморегуляции ДФС, инструктор голосовой техники "Free Voice".
Автор и ведущая тренингов по конструктивной психологии, творческих лабораторий. Опыт группового и индивидуального преподавания ДФС – c 2001г.

Вход на встречу свободный.
Рекомендуется иметь сменную обувь/следки, чтобы ходить по ковру.