Приглашаем вас принять участие в прямом эфире с Андреем Мартыновым, который состоится во вторник 14 декабря в 12:00 на странице центра "Расстановка.Тудей" в "Инстаграм".

14 декабря 12:00-13:00

Тема эфира - "Прокрастинация"

Прокрастинацией страдает 20% населения земли. В некоторых сферах еще больше - студенты, научные работники, менеджеры, предприниматели и самозанятые.

Прокрастинация - сложносочиненная проблема, включающая убеждения, эмоции, привычки, отсутствие навыков и другие. У каждого прокрастинация своя.

Эта проблема достаточно свежая - ей занимаются последние лет 30 и однозначных рабочих рецептов нет, хотя книг по теме написаны сотни. Так что мы рассмотрим несколько аспектов и обсудим, что можно делать. Но подбирать решение под каждый конкретный случай приходится индивидуально.

Вы можете подготовить свои вопросы и задать их в прямом эфире.

Андрей Мартынов - психолог, ведущий групп, бизнес-тренер. В работе использую КПТ, гештальт подход, ОРКТ, элементы процессуального и системно-феноменологического подходов. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Соорганизатор фестиваля "Ясное пространство" и обучения для психологов. Преподаватель Института Новой Психологии Анны Матари.

В режиме реального к эфиру можно присоединиться в "Инстаграм" центра: https://www.instagram.com/rasstanovka.today/
Позже видео будет выложено в ленту.