Открытая встреча "Искусство управлять собой. Методика ДФС". Ирина Борисова
- Дата проведения: 03.10.2019
Приглашаем Вас посетить открытую встречу "Искусство управлять собой. Методика ДФС", которую проведёт Ирина Борисова
3 октября 19:00–21:00
Вы
стремитесь быть эффективнее, изменить качество своей жизни, осуществить
желаемое, реализовать себя. Найти время и силы для неспешного,
искреннего общения, для занятий тем, что Вам нравится, интересно. Быть в
согласии с собой и окружающим миром, ощущать полноту жизни.
Хотите получить доступ к ресурсам, которые у Вас есть для этого?
Хотите
уметь переключаться в нужное Вам состояние и всегда иметь достаточно
энергии, чтобы справиться с любой жизненной ситуацией и осуществить
задуманное?
А также узнать:
- Что хорошо бы уметь, чтобы не впадать в суету, уныние, депрессию, загруженность?
- Как противостоять давлению обстоятельств?
- Как изменить привычные способы поведения, реагирования, принятия решений, если они не приводят к желаемым результатам?
- Откуда черпать творческие импульсы?
Приходите на встречу, посвященную знакомству с методикой ДФС!
Методика
ДФС (дифференцированные функциональные состояния) – современная система
активной саморегуляции. Она дает реальные умения настраивать себя на
лучшее состояние (функциональное и эмоциональное) для любой
деятельности, различных жизненных ситуаций. Управлять своим тонусом,
настроем, энергией, степенью включенности.
Управление собой даёт
человеку возможность быть в ресурсном состоянии, противостоять давлению
обстоятельств и эмоциональных влияний, гибко реагировать на изменения,
обрести спокойную уверенность, ясность видения и душевное равновесие.
Практика ДФС позволяет выйти за рамки привычных способов думать,
реагировать, действовать, открывает новые возможности для самовыражения и
самореализации.
Соединив в себе знания практической психологии и
древних психотехник, ДФС является одной из самых действенных практик
для человека в реалиях современного мира. Использовать её Вы сможете в
любых сферах жизни: работа, карьера, отношения, отдых, самопознание,
творчество.
Освоив ДФС, Вы получите действенные инструменты для:
- Активизации внутренних ресурсов и творческого потенциала,
- Осознанного управления своим состоянием и энергией,
-
Практической реализации баланса внутреннего и внешнего: обращенности
внутрь себя, внимания к внутреннему пространству и внешнего проявления,
активной деятельности,
- Налаживания отношений с собой, другими и окружающим миром на основе диалога и резонанса.
Используя
ДФС, Вы сможете действовать эффективно, опираясь на внутренние ресурсы,
гармонично взаимодействовать с другими и миром, не терять способность
радоваться жизни и ощущать её вкус.
Откроете для себя источник сил и
вдохновения, а также новые способы и возможности для желаемых изменений,
реализации намерений, творческого проявления себя.
Ведущая:
Ирина Борисова, практический психолог, инструктор ДФС, инструктор
голосовой техники "Free Voice". Опыт группового и индивидуального
преподавания ДФС – c 2001 года.
Стоимость участия:
Бесплатно.
Запись по телефонам:
8 (812) 407-23-57, 8-921-407-32-51
Запишитесь на мероприятие прямо сейчас