Что такое отношения? Это хрупкая вещь, мостик от одного человека к другому, который строить можно годами, а сломать в миг! Из чего же этот мостик, если он такой хрупкий?

Его кирпичики - это чувства и эмоции. Но для того, чтоб его построить - мало чувство испытать, его нужно проявить. Проявление чувств — это то, что склеивает кирпичики. А если проявлять не умеем? Тут на помощь приходит ЕДА! Она становиться универсальным проявителем заботы, любви, необходимости в общении, веселье и удовольствии.

В первую очередь, конечно, мы применяем эту модель в выстраивании отношений с самим собой. Ругать и наказывать себя мы умеем, а вот проявить любовь и заботу к себе? ЕДА спасает нас, она позволяет нам не копаться в себе, позволяет лгать себе и не думать о том, что это не правильно!

Еда - жизненно важная вещь на физиологическом уровне, она становится для нас созидателем отношений . Её важность в этой системе столь велика, что без неё мосты рухнут!!!

Еда - страж ворот, за которыми мы прячем чувства от самих себя. А правит всем этим балом - страх. Страх остаться одному, страх отвержения и одиночества, ну, или ещё какой страх, много что можно там накопать, у каждого, как говориться, свои погремушки.

Приходит в голову ещё одна метафора.
Жизнь как железнодорожный путь. Ты должна идти по нему обязательно - это безоговорочное условие твоего существования, как и то, что сходить нельзя под угрозой смерти. А ходят ли по нему поезда? Тебе неизвестно (никому неизвестно). Идешь и постоянно думаешь, а вдруг? И что тогда? А всё! Мысли об этом мешают идти и наслаждаться процессом, они отравляют твой путь постоянно, а в итоге, в конце пути, ты поймешь, что поезда-то и не было. А как прошел путь не помнишь, ведь по сторонам не смотрел, ничего вокруг не видел и не слышал, что чувствовал, не помнишь, потому что всю дорогу ты шёл в страхе о том, что так и не сбылось!
Чтобы перестать бояться, нужно научиться доверять. В первую очередь самому себе.
Все мы родом из детства, соответственно, в каждом из нас живет малыш, которому не хватило когда-то родительского внимания, ласки, любви и понимания, через которые мы обретаем доверие к миру.
Найди в себе того малыша , и стань для него родителем - любящим и заботливым, и, в свою очередь, он научит тебя доверию и любви к себе. И страх отступит!

Вернемся же к ЕДЕ! Все отлично, страх отступил, на его место пришла любовь, а что же с обжорой?
Она-то никуда не делась! Тут нам тоже поможет любовь. Подружись с ней, начни изучать её чувства, наблюдай за ней, отмечай её эмоции и поведение, вслед за этим придет понимание, а потом - принятие. Когда принятие случится - договорись с ней, установи ей границы, вот увидишь - она всего-то и ждала, чтобы её услышали и поняли, она уступит!

Ну, а когда мост к себе проложен, торопись построить мостики к миру. Не забывай, идя по жизненному пути, смотреть по сторонам, видеть и слышать жизнь, ощущать её аромат и вкус, она стоит того, поверь!