Почему в чужих расстановках мы получаем ответы на свои вопросы?

 Как сделать этот процесс более осознанным и конструктивным?

 Как извлечь из расстановки максимум пользы для себя, если Вы участвуете как заместитель?

РЕЗОНАНС ГРУППЫ

Все знают, что в расстановках удивительным образом работает резонанс: заместители приходят в группу именно потому, что ситуация клиента в каком-то аспекте резонирует им самим. Таким образом, заместители часто могут:

- «дожить» свои заблокированные чувства и освободиться от них,

- взглянуть на свою ситуацию глазами другой стороны, понять другого человека,

- прояснить что-то для себя на уровне логики,

- узнать что-то новое о себе.

Можно сказать, что такое происходит, потому что все люди, в сущности, очень похожи, и истории их тоже очень похожи, поэтому мы легко включаемся в чужие ситуации. А можно предполагать, что здесь есть момент действия самого поля, которое показывает необходимые вещи нужным людям. Как бы мы не объясняли себе резонанс, очевидно, что он работает.

ЗАМЕСТИТЕЛЬСКИЙ ЗАПРОС

Однако, не все знают, что у заместителя есть возможность повлиять на процесс, прийти с «заместительским запросом». По сути, это означает, что до начала расстановки вы формулируете для себя внутренний запрос.

Запросы могут быть разные, начиная от «Хочу легкости/ясности/гармонии» до «Хочу разобраться в отношениях с начальником». Чаще всего, наблюдая за расстановкой или участвуя в ней как заместитель, Вы получите ответ на свой запрос: иногда более очевидный, иногда менее очевидный. Удивительно и то, что после участия в расстановке (да-да, даже в качестве заместителя) беспокоящая Вас ситуация может прийти в движение, если Вы готовы к этому.

КАК СФОРМУЛИРОВАТЬ ЗАМЕСТИТЕЛЬСКИЙ ЗАПРОС

 1. Осознанно приготовьтесь слушать и слышать.

Можно просто вдумчиво сказать про себя: «Я готов получить ответы на тему, которая меня беспокоит (можно назвать тему)», или «Я здесь, чтобы учиться и развиваться». Если для вас это комфортно, Вы можете адресовать эти слова высшим силам, в которые верите.

Этот момент помогает, потому что таким образом Вы фиксируете свое намерение в подсознании, и оно начинает свою работу. На самом деле, наше подсознание всегда готово проявлять себя, главное - наше желание его услышать.

Кстати такое упражнение хорошо делать не только на расстановках, но и на любом курсе или тренинге, а иногда даже в начале, например, путешествия или нового знакомства.

Настрой совершенствоваться, интерес и любопытство - всегда помогают нам.

 2. Сформулируйте свой запрос

Чаще всего это ответ на вопрос «Чего мне хочется прямо сейчас?»

- Легкости/ясности/гармонии.

- Принять решение/сделать выбор.

- Наладить отношения (с человеком, с деньгами, с собой).

- Научиться гармонично полноценно отдыхать и пополнять силы.

- Найти ресурс, получить новую энергию, стать более сосредоточенным.

- ...вариантов может быть бесконечное множество.

Ответы тоже могут быть очень разными. Иногда Вы через пять минут узнаете, что Ваш запрос совпадает с запросом клиента, иногда запросы будут очень разными, а то, что будет происходить в поле - очень похожим. Иногда Вам срезонируют только отдельные фигуры или даже отдельные фразы, сказанные в расстановке.

 3. Произнесите запрос в поле

Вы замечали, что слова, которые мы только «подумали» отличаются от тех, которые мы сказали вслух?

В начале каждой расстановки все присутствующие называют своё имя и озвучивают, как они чувствуют себя. Это делается с несколькими целями: во-первых, конечно, терапевт, клиент и заместители знакомятся, во-вторых, между всеми участниками устанавливается контакт.

И, в-третьих, строится поле: произнося свои имена и озвучивая состояние, мы обозначаем свое присутствие в пространстве и готовность участвовать: и для себя, и для других.

По этой же причине терапевт и клиент обсуждают запрос именно в начале расстановки, а не до нее. И даже если я уже знаю, о чем будет запрос клиента, я обычно прошу его повторить запрос снова.

Поэтому, если во время первого круга знакомства Вы произнесете свой запрос, то Вы «запустите его в Поле», сделаете его более четким и плотным для себя. Это повысит Ваши шансы получить понятный ответ.

Однако, если Вам неловко произносить свой запрос в присутствии незнакомых людей, то делать это необязательно: главное, четко сформулируйте его для себя. Всё получится!